Diete

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Perdere peso, la dieta comincia pulendo la cucina

Le cucine disordinate ci fanno ingrassare? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca Continua...

Dieta mediterranea fai da te: gli errori più frequenti

La dieta mediterranea è vittima del fai da te e spesso si commettono troppi errori: ecco quelli più frequenti e... Continua...

Sirtfood, come funziona la dieta del cioccolato e del vino rosso

Perdere peso e non invecchiare consumando cioccolato fondente e vino rosso: è la sirtfood diet. Continua...

Dieta contro il freddo: via libera a un aumento di calorie

Per contrastare il freddo in inverno, via libera a una dieta più calorica. Continua...

Alimentazione ayurvedica, in cosa consiste?

L'alimentazione ayurvedica è strettamente correlata con le emozioni. Vediamo in cosa consiste. Continua...

Dieta, gli 8 errori più comuni da evitare

Ecco alcuni consigli utili e gli errori da evitare quando siete a dieta Continua...

La dieta antinfiammatoria di Andrew Weil: come funziona?

Come è strutturata la dieta antinfiammatoria di Andrew Weil? Ecco la sua piramide alimentare. Continua...

La dieta dei 22 giorni funziona? Cos'è, quanti chili si perdono e i rischi

Come funziona, quanti chi si perdono e quali sono i rischi della nuova dieta dei 22 giorni? Continua...

Alimentazione sana, 8 benefici del riso per la dieta e la salute

Il riso fa bene alla salute e in caso di dieta è un ottimo alleato: ecco quali sono i suoi benefici. Continua...

Dimagrire con la dieta metabolica: come funziona e quanti chili si perdono

Come si può avviare la dieta metabolica e quanti chili si possono perdere con questo regime dimagrante? Continua...