Diete

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In forma come Victoria Beckham: 4 regole d'oro per dieta e salute

Sempre in forma perfetta come a 20 anni, Victoria Beckham segue una dieta e uno stile di vita attenti alla salute.... Continua...

Non riesco a fare la dieta: 10 cose da sapere

Non riesco a fare la dieta è la frase che dite più spesso? Ecco 10 cose da sapere sul perché fallite. Continua...

Superfood, scoperta lenticchia d’acqua ad alto contenuto proteico

Una lenticchia d’acqua, della famiglia Wolffia globosa, è il superfood che rivoluzionerà le diete. Continua...

Come dimagrire in pochi giorni e in modo sano

Come dimagrire in pochi giorni? Ecco alcuni consigli utili per voi! Continua...

Alimentazione vegana: gli ingredienti non vegan che traggono in inganno

Chi segue una dieta vegana sta sempre molto attento ai dettagli. Saper leggere le liste ingredienti dei prodotti aiuta a... Continua...

Come rimettersi in forma in un mese

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Quante calorie ha una banana o una mela e come calcolarle

Banane e mele sono frutti che non mancano mai in frigorifero. Ma sappiamo davvero quante calorie forniscono? Continua...

Insufficienza cardiaca: la dieta migliore da seguire

Insufficienza cardiaca: un nuovo studio rivela qual è la dieta migliore da seguire Continua...

Bere prima dei pasti è il segreto per perdere peso

Uno o due bicchieri prima dei pasti è il segreto per perdere peso e soprattutto per rendere più efficace la tua dieta. Continua...

Lotta allo zucchero come al fumo: la proposta di un gruppo di esperti di Londra

Per contrastare il costante aumento dei tassi di obesità, il esperti hanno proposto di promuovere una lotta dura allo... Continua...