Alimentazione

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

La dieta mima digiuno dovrebbe favorire la perdita di peso

La dieta mima digiuno si deve seguire cinque giorni al mese e permette di perdere peso e massa grassa in modo... Continua...

Intolleranze alimentari, test e cure

Esistono dei test attendibili per le intolleranze alimentari? E quali sono le possibili cure? Continua...

Mangiare male uccide più del fumo e della pressione alta

I rischi di una dieta sbilanciata, ricca di grassi e povera di sostanze nutritivi sono mortali. Continua...

11 cibi che rendono felici

Sentirsi bene e felici molto spesso non dipende dalla situazione che si sta vivendo, quanto da quello che si sta... Continua...

Dieta vegana: da IKEA arriva il gelato 100% vegetale (e anche ecologico)

Da IKEA arriva, giusto giusto per l'estate, il gelato vegano. Sarà alla frutta e con un'anima ecologica. Continua...

Intolleranze alimentari e allergie, cose da sapere

Intolleranze alimentari e allergie, differenze e cose da sapere per godersi finalmente i pasti. Continua...

Spirulina in polvere: come assumerla e i benefici per il corpo

La spirulina è un'alga blu verde che apporta significativi benefici alla nostra salute. La migliore è quella bio in... Continua...

10 cibi fermentati che fanno bene alla salute

Quali sono i cibi fermati e perché fanno bene alla salute? Ecco la top ten dei più diffusi. Continua...

3 falsi miti sul metabolismo

Sono tante le informazioni errate su dieta e metabolismo, ma esistono almeno tre luoghi comuni che bisogna assolutamente... Continua...

La birra non fa ingrassare perché contiene poche calorie

La birra non mette a rischio la linea se bevuta accompagnando cibi sani, perché ipocalorica e ricca di minerali. Continua...