Dormire poco aumenta il rischio di obesità infantile? Gli esperti della SIPPS lanciano l’allarme.
Benessere
Benessere è una parola che deriva da ben – essere, che significa “stare bene“. Il benessere riguarda ogni aspetto della persona ed è in grado di migliorarne la qualità delle vita. Riflettendosi anche nella società con un miglioramento delle condizioni di tutti. Relativamente al benessere psicologico e fisico, con questo termine si indica quello stato in cui, grazie a pratiche, trattamenti e cure, si ritrova chi è in pace con se stesso e con il resto del mondo.
Una condizione che dovremmo raggiungere in ogni ambito della nostra vita. E che dovrebbe essere tutelata a livello istituzionale. Prendendoci cura di corpo e mente, tramite un’alimentazione sana, una vita attiva, pratiche di meditazione e rilassamento, hobby e attività che ci permettono di scacciare ansia e stress dalle nostre vite.
Con il caldo i problemi di chi soffre di questo disturbo possono accentuarsi. Ecco una soluzione per tenerli a bada
La dieta vegana è molto di moda, ma quali sono i reali benefici di questo regime alimentare che elimina ogni fonte proteica di origine animale?
Fra tutti i possibili fattori di rischio di una vita sedentaria, stare seduti di fronte al televisore sembra essere uno dei più pericolosi. Ecco lo studio che punta il dito contro il tubo catodico
Il Baobab è una pianta preziosa, perché dalla polpa dei suoi frutti e dai suoi semi si estraggono sostanze fondamentali per la salute.
La salute non dipende solo dalla quantità, ma anche dalla qualità dei cibi portati in tavola. Ecco quali sono gli alimenti che aiutano a invecchiare bene
Usatissimo in cucina come pianta aromatica, il timo possiede anche insospettabili proprietà benefiche ben note in fitoterapia. Scopriamole
A volte capita di non sentirci bene. Ecco quando è il caso di rivolgersi al medico per opportuni test
Sargenor è un integratore alimentare a base di aspartato di arginina, utile in caso di affaticamento. Vediamo le indicazioni d'uso e gli eventuali effetti collaterali
Più la moglie è felice, più sincronizzato sarà il sonno della coppia? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Alcuni vizi indotti da stress e nervosismo espongono la salute a rischi impensabili. Ecco quali
Erba aromatica tra le più usate in cucina, il rosmarino è anche una pianta dalle notevoli proprietà benefiche per la salute. Scopriamole
