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Come avere capelli sani e forti? Scopri alcuni preziosi consigli per prendertene cura e quali sono le abitudini che devi far tue per non danneggiarli.

Il luogo ideale dove studiare è la scrivania, perché il letto o altri luoghi della casa non danno il giusto sostegno. Inoltre, è sempre bene dotarsi di scrivania e sedia ergonomica, per mantenere una posizione corretta di tutto il corpo. Ogni tanto bisognerebbe fare una pausa e camminare, soprattutto se si trascorre molto tempo su una sedia. Senza dimenticare che una fitball al posto della sedia può essere ottima per tenere gambe e schiena sempre in movimento

Come creare una maschera viso fai da te idratante e nutriente? Se sei stanca di acquistare creme e maschere costose e spesso inefficaci, la soluzione si trova nel tuo frigo. Preparare una maschera viso idratante è più semplice di quanto si possa pensare: sono sufficienti un avocado, una banana, olio extravergine di oliva, avena e miele. Mescolando gli ingredienti e abbinandoli con attenzione, potrai creare un vero elisir contro la pelle secca.

Quanto costa una parrucca di capelli veri e come sceglierla per la chemioterapia: tutto su donazione, associazioni, bonus e detrazioni fiscali.

Eliminare un punto nero incistato può non essere semplice, specie in casa. In casi come questo può essere utile ricorrere al dermatologo, il quale nel proprio studio, e con gli attrezzi giusti, può portare a compimento l’operazione in modo sicuro ed efficace. A chi voglia provare da solo, si consiglia di optare per un estrattore di punti neri o per un aspiratore, entrambi strumenti ampiamente diffusi in commercio.

Il peeling al viso è un trattamento cosmetico che rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle, migliorando la sua texture e donando luminosità. Questa procedura contribuisce a combattere punti neri, impurità e macchie scure, stimolare la rigenerazione cutanea, prevenire le rughe e migliorare l’assorbimento dei prodotti per la skincare, favorendo il raggiungimento di una pelle più sana, levigata e giovane.

I deodoranti non fanno male alla salute. Non è vero che la loro azione anti traspirante non consente di espellere tossine che a lungo andare possono essere cancerogene, così come gli studi scientifici non hanno mai trovato un legame tra l’uso di tali prodotti e la maggiore incidente di tumore al seno. Bisogna ovviamente fare attenzione, scegliendo il prodotto più giusto per le proprie esigenze.

Quante volte dovremmo lavare i capelli ogni settimana per non rovinarli e averli sempre sani, puliti e belli? I fattori da tenere in considerazione sono molti, a partire dal tipo di capello oppure da quanto sport facciamo o, ancora, da quanto inquinamento mette a dura prova la bellezza e la salute del nostro cuoio capelluto. Se si vogliono lavare tutti i giorni, poi, ecco i consigli degli esperti per non rovinare i capelli con shampoo frequenti.

Il collagene è una sostanza naturalmente prodotta dal nostro corpo. Potremmo avere bisogno di integrazione, in caso di problemi alla pelle, in particolare pelle secca, o in caso di problemi di salute alle articolazioni. Si usa l’integrazione anche in caso di diabete, obesità, sarcopenia, artrite reumatoide e altri disturbi che potrebbero richiedere l’assunzione di questa proteina. Mai superare le dosi consigliate dal medico curante, attenendosi al periodo di trattamento previsto.

L’acqua di riso fermentata è una bevanda antica e benefica per i capelli, usata da centinaia di anni dalle donne orientali. Ricca di vitamine, proteine e antiossidanti, favorisce la crescita, la lucentezza e la salute della chioma. Per farla, coprite il riso con acqua, sciacquatelo e lasciatelo fermentare per 2-3 giorni. Filtrate l’acqua e conservatela in frigo. Utilizzatela per nutrire e rinvigorire i vostri capelli.