Paola Pagliaro

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Come si fa il calcolo dell’indice glicemico degli alimenti per controllare la glicemia?
Dieta sana

Come si fa il calcolo dell’indice glicemico degli alimenti per controllare la glicemia?

Che cos’è la glicemia e come si calcola l’indice glicemico? Capiamo di più su questo valore del sangue e su come controllarlo.

Per la dieta antifreddo ecco gli alimenti più efficaci
Dieta sana

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Come deve cambiare la dieta d’inverno? Vediamo quali sono i piatti consigliati per proteggerci dal freddo e dai malanni di stagione.

Ipolordosi cervicale, i sintomi e le cure per stare meglio
Terapie e Cure

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Che cos’è l’ipolordosi cervicale? Vediamo come riconoscerla e come curarla.

Come mantenersi in forma in ufficio
Dieta sana

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È possibile mantenersi in forma anche se si fa una vita sedentaria? Vediamo qualche tecnica salutare da mettere in pratica sul posto di lavoro.

Urina trasparente? Scoprire la causa è il primo passo per risolvere il problema
Malattie

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Perché l’urina è trasparente? Cerchiamo di capire quando preoccuparsi e cosa fare.

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L’artrite reumatoide si può curare? Vediamo la terapia consigliata per rallentarne i sintomi.

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Da cosa sono causati i giramenti di testa? Vediamo come curarli.

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Corpo

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Come riconoscere la colecistite acuta? Scopriamo le cause e come intervenire.

Cosa fare in caso di alito cattivo e quali sono i rimedi naturali
Corpo

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Come curare l’alito cattivo? Vediamo alcuni rimedi naturali.

La dieta vegetariana è un ottimo rimedio contro le malattie croniche
Dieta sana

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Mangiare frutta, spezie e verdura allunga la vita. I composti bioattivi dei vegetali prevengono infatti le malattie croniche, big killers oggi.