Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Lingue e comunicazione permeano da sempre la sua vita. Viaggiare è un richiamo di sangue. La mamma racconta che da piccola passava giornate a disegnare ed a giocare con le Barbie, che faceva viaggiare in tutto il mondo dentro le scarpe, anche se aveva una Ferrari. Dopo la laurea in lingue orientali, decide di entrare nel mondo del giornalismo lavorando per diversi anni con un’agenzia di stampa e contemporaneamente, nel 2007, inizia la collaborazione con Blogo. Certa del boom dei Social Media si specializza anche in questo settore e oggi, oltre ad insegnare la lingua spagnola ed a continuare l'attività di giornalista freelance con alcune testate nazionali, collabora come Social Media Specialist per diverse aziende.

Teenager: no alla dieta cibi spazzature
Alimentazione

Teenager: no alla dieta cibi spazzature

Il monito si rivolge prettamente alle ragazze e arriva direttamente dai ricercatori della Manchester University attraverso le pagine del Daily Telegraph: consumare da giovani molti junk food, i cosiddetti cibi spazzatura, lascia segni per tutta la vita provocando possibili carenze nutritive più in là negli anni.Gli esperti hanno valutato alimentazione e stato di salute di […]

Dieta anticellulite: pesce, carboidrati integrali, frutta e verdure
Alimentazione

Dieta anticellulite: pesce, carboidrati integrali, frutta e verdure

Nell’estate della dieta Dukan che divide il mondo tra sostenitori e oppositori, arrivano nuovi consigli per rimanere in forma e combattere la cellulite.Tutto inizia a tavola, sostiene la Nutrition Foundation of Italy, scegliendo gli alimenti giusti e più adatti per combattere la ritenzione idrica e il gonfiore. Nella lista della spesa non dovrebbero mai mancare […]

Astressina-B vince sulla calvizie
Malattie

Astressina-B vince sulla calvizie

Una scoperta del tutto inaspettata ma ancora tutta da confermare ufficialmente è avvenuta ad opera di un team di scienziati dell’Università della California: inedite proprietà della astressina-B, una molecola già nota per contrastare gli effetti dello stress sull’apparato gastrointestinale, potrebbe essere la cura anche contro la alopecia.Durante i test sugli effetti della molecola sull’intestino, i […]

Cuore più forte se la vita porta soddisfazioni
Psicologia

Cuore più forte se la vita porta soddisfazioni

Dire che essere soddisfatti della propria vita porti giovamento anche al cuore è solo una frase fatta?Stando a uno studio pubblicato sulla rivista European Health Journal, una équipe di ricercatori britannici hanno concluso che non è proprio così. Dopo aver reclutato 8000 volontari di 49 anni, hanno chiesto loro di raccontare il grado di soddisfazione […]

Ciliegie, uno piccolo scrigno di benefici
Alimentazione

Ciliegie, uno piccolo scrigno di benefici

A partire dal mese di maggio piccoli frutti dalla forma rotonda, dolci al sapore e appartenenti alla gamma del rosso fanno bella mostra di sé dai rami carichi penzoloni degli alberi ai banchi dei fruttivendoli: sì, parliamo proprio delle ciliegie, una gioia per gli occhi ma anche per la gola. Un vecchio proverbio dice che […]

Attività da campioni con il succo di barbabietola rossa
Alimentazione

Attività da campioni con il succo di barbabietola rossa

Noi di Benessereblog ne abbiamo parlato spesso: è un ortaggio d’eccellenza tutto italiano, ha pochissime calorie, è un concentrato di magnesio, fosforo, calcio, ferro, vitamine del gruppo B. Il suo mix vincente di zuccheri semplici, Sali minerali e vitamine è considerato un vero e proprio ricostituente naturale, non solo per chi svolge un’intensa attività fisica, […]

Estate: melone o cocomero, quale preferite?
Alimentazione

Estate: melone o cocomero, quale preferite?

Insieme a latte, verdura, pesce, yogurt, gelati e ovviamente a tutta la frutta sono i cibi da preferire in estate, in particolar modo per combattere il caldo grazie alla grande abbondanza di acqua e Sali minerali in essi contenuti, ottimi per garantire un’equilibrata idratazione.Ma i veri simboli dell’estate sono il melone ed il cocomero, tra […]

Pomodoro, elisir di lunga vita
Alimentazione

Pomodoro, elisir di lunga vita

All’interno della dieta mediterranea, benché esso giunga direttamente dal Sud America, il pomodoro occupa un posto di rilievo: è uno degli alimenti essenziali. Se si pensa poi alle qualità che possiede e ai benefici che è in grado di produrre, la sua presenza sulle nostre tavole è a dir poco indispensabile.Il pomodoro è una miniera […]

Stress da esame di maturità? Qualche dritta per affrontarlo
Psicologia

Stress da esame di maturità? Qualche dritta per affrontarlo

Gli esami di maturità sono alle porte ed è l’appuntamento immancabile per tutti gli studenti italiani che sono alle prese con il rush finale di studio. Chi può dire di non aver fatto le ore piccole, aver sofferto d’insonnia, aver passato giornate intere con la testa china e gli occhi quadrati, aver fatto overdose di […]

Insonnia KO con la testa fredda
Dormire bene

Insonnia KO con la testa fredda

L’insonnia, si sa, è una vera e propria bestia nera, una spirale negativa che imprigiona la vita delle persone e ne condiziona tutti gli aspetti della vita di una persona. Gli ultimi studi in ordine di tempo ne hanno evidenziato gli effetti negativi anche sulla vita di coppia. Secondo gli esperti è una delle emergenze […]