Aprite il frigo, togliete i succhi di frutta e riempitelo di latte: da domani la…
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
La Germania, con i suoi 73mila ettari di terra riservati alle coltivazioni biologiche, è tra…
Nutrizionisti, dietologi e gente di buon senso ripetono da anni che saltare i pasti fa…
Le ciliegie sono un frutto dalle origini molto antiche: sembra furono portate in Europa circa…
Per alcuni i sintomi dell'allergia sono tanto fastidiosi da compromettere il ritmo della quotidianità: serie…
Nessuna novità sostanziale: alcuni cibi favoriscono l’abbronzatura. Ma quali sono quelli che aiutano anche a…
Le carote, amate in estate per il loro contenuto di betacarotene e le note proprietà…
Chi va a caccia di antiossidanti e vitamina C sa già dove può trovarli: si…
Forse questo titolo può apparire un po' un controsenso, ma da adesso sarà possibile effettuare…
Il tè verde è noto per le sue mille virtù e le sue proprietà depurative,…
Se il sole picchia e la sete si fa sentire, la soluzione è una sola:…
Agli italiani piace la dieta ipnotica come metodo per perdere peso e dimagrire in modo…
