Nutrizione pagina 2
Omega 3: benefici e controindicazioni
A cosa servono gli integratori di Omega 3? Scopri quali sono i benefici, come e quando assumerli per migliorare la tua salute
Cosa sono i DCA, i disturbi del comportamento alimentare
I disturbi del comportamento alimentare colpiscono spesso le ragazze, ma possono interessare anche i ragazzi. Scopri i segnali d’allarme e che cosa fare.
Celiachia e ansia: i sintomi psicologici da non sottovalutare
Non solo sintomi fisici, ma anche sintomi psicologici: ecco i risvolti sulla psiche dopo una diagnosi di celiachia, con le parole dell’esperto.
Pillole dimagranti: funzionano davvero?
Come, perchè e quando assumere le pillole dimagranti? Scopri cosa dovresti sapere in merito ai rimedi per perdere peso
In che modo la dieta mediterranea si collega alla piramide alimentare?
La dieta mediterranea e la piramide alimentare mediterranea sono utili per chi vuole imparare a mangiare sano.
Esami celiachia: quali test fare per capire se si è celiaci e quanto costano
Gli esami del sangue per la celiachia e i test in farmacia: tutto quello che c’è da sapere per capire se si è celiaci.
Celiachia: sintomi adulti e bambini e le cause
Come capire se si soffre di celiachia? Dai un’occhiata alla lista dei sintomi della malattia e scopri come affrontarla
Cosa possono mangiare i celiaci e cosa devono assolutamente evitare?
Tutto quello che i celiaci possono mangiare liberamente e quello che invece andrebbe evitato per non stare male.
Tutti gli alimenti ricchi di acido folico che dovresti mangiare
Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico che dovremmo mangiare tutti i giorni? Ecco una lista da tenere sempre a mente
Potassio: a cosa serve, benefici, cibi più ricchi, quando assumere integratori
Guida al potassio: a cosa serve, in quali cibi si trova, i rischi da carenza e eccesso di potassio, i benefici e le controindicazioni degli integratori.