Sport per bruciare calorie. Il quiz

Quante calorie bruciate? Il quiz Siete nel corso di una dieta e dolci ciambellette al vino, gelatine alla frutta, pizza o un piattone di spaghetti vi attirano, e non riuscite a resistere? E' normale, succede a chiunque.

Se avete perso qualche colpo, ma volete rimettervi in carreggiata attivatevi con lo sport e l'alimentazione giusta. Spesso si cerca di raggiungere da sè i risultati senza contattare un dietologo, magari per tirare giù solo qualche chiletto.

Se volete sapere quali esercizi e attività sportive vi fanno buttare giù più calorie, con l'aiuto di Discovery Health divertitevi a sapere cosa è meglio per il vostro fisico. Rispondete alle dieci domande del quiz, e fatemi sapere come è andata. Non sapevo che giocare a bowling per 45 minuti servisse a bruciare 184 calorie. Forse è il caso che il sabato sera torni a fare qualche tiro...

Foto | Flickr
Via | Howstuffworks

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