Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

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letti separati

Ci sono persone che non vedono l’ora di andare a dormire per aggrovigliarsi intorno al proprio partner e persone che vorrebbero dormire da sole, occupando tutto il letto, senza per questo amare di meno.

Secondo uno studio condotto e presentato al British Science Festival da Neil Stanley, esperto del sonno, dormire in letti separati fa bene alla salute, e anche alla coppia, perchè riduce il rischio di separazione. Il conforto che i coccoloni hanno dal dormire appiccicati al partner è, infatti, solo apparente, perchè emotivamente non si è svegli per rendersi conto della sicurezza che si prova.

Il dormire in letti separati garantisce un sonno più profondo, e quindi migliore. Non si rischia di essere svegliati dai rumori notturni del partner, o dal suo rivoltarsi nel letto, nè si rischia di preoccuparsi di disturbarlo. In fondo, il sonno è la cosa più egoista che ci sia, quindi meglio dormire da soli e lasciare l’amore per il mattino dopo.

Foto | Flickr

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  • nickname Commento numero 1 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by: fingam

    Secondo me è una stupidata, soprattutto se uno dei due russa (di solito l'uomo, ma non è sempre così). Se si dorme nello stesso letto e il proprio partner russa, basta allungare una mano e farlo smettere. Se invece chi russa è un metro più in la, bisogna alzarsi o lanciargli qualcosa :-). In questo caso il sonno di uno dei due o di entrambi ne risente veramente. Allora, piuttosto che letti separati, direi che è meglio camere separate. E la pace di entrambi è assicurata. Ma che tristezza. Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 2 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by:

    Non credo sia la soluzione migliore, dormire in due dovrebbe essere sempre un piacere, quando non lo è più inizierei a pensarci su! Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 3 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by: solarium

    E la felicità di sentire il calore dell'altro vicino al proprio non ce la mettiamo? La felicità fa buon sangue, anche più di una mezz'ora (o più……) di sonno in più ;-) Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 4 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by:

    Io preferisco dormire per conto mio, se è in case diverse è pure meglio :P Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 5 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by: net_worm

    fingam, bastasse, allungare una mano :D Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 6 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by:

    D'accordissimo. Dormire da soli e' meraviglioso :)) Posso pensare al partner solo la mattina dopo :P Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 7 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by: zt

    Pure a non convivere si litiga meno Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 8 su Dormire in letti separati fa bene alla salute, e al matrimonio

    Posted by:

    Anche case diverse… in effetti da quando ci siamo separati e viviamo in case diverse siamo tornati insieme con più facilità. Però si tratta di certo di una situazione anomala che non può durare all'infinito. Anche perchè abbiamo figli. Scritto il Date —