Il succo di barbabietola aumenta la resistenza fisica

barbabietoleLa barbabietola rossa è l'integratore perfetto, soprattutto per chi fa sport o ha una intensa attività fisica e vuole orientarsi su un prodotto naturale al 100%.

Secondo uno studio dell'Università of Exter in collaborazione con una scuola di medicina inglese, il succo di barbabietola rossa può far aumentare fino al 16% la resistenza allo sforzo fisico. Nel succo di barbabietola rossa sono presenti dei nitrati che diminuiscono la pressione sanguigna, rendendo lo sforzo meno faticoso.

Il succo di barbabietola potrebbe essere utile anche per le persone che si stancano facilmente e per coloro che soffrono di disturbi cardiovascolari, proprio per la presenza dei nitrati che agiscono diminuendo la pressione.

Foto | Flickr

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