I cruciverba aiutano a tenere la mente attiva

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cruciverba
Qual è tra tutti gli sport da spiaggia il migliore da fare sotto l’ombrellone? Il cruciverba, che tiene la mente attiva ed allenata e rafforza le conoscenze di cultura generale.

Secondo uno studio dell’Einstein College di New York, pubblicato su Neurology, fare le parole crociate o giocare a carte sono attività che tengono la mente attiva e aiutano a prevenire la demenza e le perdite di memoria.

Indipendentemente dal grado di istruzione, i giochi di intuito e logica servono perchè, secondo lo studio, riescono a ritardare l’insorgere della perdita di memoria di quasi un anno e mezzo, a conferma del fatto che tenere il cervello in allenamento ne rallenta l’invecchiamento.

Foto | Flickr

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