Hai l'azotemia alta? Ecco la dieta giusta e i sintomi per cui preoccuparsi

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L’azotemia è un valore che indica la quantità di azoto non proteico contenuto nel sangue.

Fisiologicamente, l’azoto non proteico o azoto ureico è presente in quantitativi dai 9mg ai 20 mg per decilitro di sangue e viene espulso attraverso l’urea, il principale prodotto di scarto delle proteine che vengono assunte con l’alimentazione quotidiana.Quando i valori dell’urea, normalmente tra i 10 e i 50 mg per decilitro, salgono, possono indicare un’insufficienza renale, calcoli, occlusioni dei reni o, nei casi più gravi, di tumore. I sintomi per cui preoccuparsi sono vari: affaticamento, nausea, diarrea, mancanza di appetito, dimagrimento eccessivo e forte prurito, fino alla ritenzione idrica causata dalla minore produzione di urina. I sintomi sono determinati dal malfunzionamento dei reni che non riescono più a filtrare ed eliminare le sostanze tossiche, che restano in circolo nel sangue.

La maggior parte delle volte, però, è uno dei valori indicativi di un’alimentazione troppo ricca di proteine e di abitudini quotidiane sbagliate; seguendo la dieta giusta si può migliorare il valore dell’azotemia e evitare i problemi ai reni.

Basta seguire un regime alimentare povero di proteine: non bisogna abusare di carne, formaggio, pesce, uova e legumi e preferire i cereali e le verdure. In generale, è bene seguire una breve lista di raccomandazioni:

  • evitare una dieta iperproteica regolando l’apporto di sali come Sodio, Potassio e Fosforo;
  • prevenire le infezioni;
  • bere molta acqua e molto tè;
  • non fumare;
  • tenere sotto controllo i valori della glicemia utilizzando opportunamente insulina o facendo attenzione alla dieta;
  • curare attivamente colesterolo e trigliceridi se/ quando necessario;
  • evitare tutti quei farmaci che possono essere dannosi per i reni (nefrotossici);
  • controllare costantemente la pressione arteriosa;
  • effettuare periodicamente le analisi del sangue.

Via | Sanioggi

Foto | Flickr

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