Ballare il tango fa bene alla salute

tangoterapiaDal primo Congresso internazionale di tangoterapia, che si è appena concluso a Rosario, in Argentina, ci arriva la notizia che ballare il tango in maniera regolare fa bene al cuore, aiuta a combattere lo stress e la depressione, agevola la circolazione cardiovascolare e mantiene basso il colesterolo.

Ad illustrarne i benefici ai 200 partecipanti al Congresso sono stati medici specializzati in psichiatria biologica ed altri ricercatori, al tempo stesso ballerini di tango, che hanno spiegato come dai “balli di abbraccio intenso” si produca nel cervello l’ormone dell’ossitocina, capace di combattere ansia e stress.

Alcuni scienziati hanno, inoltre, messo a punto un protocollo di indagine per misurare i valori respiratori e cardiaci che si riscontrano mentre si balla: i risultati emersi sono stati estremamente positivi per la salute dei ballerini.

Foto | Flickr

  • shares
  • Mail