Muscoli

Esercizi per il benessere fisico, yoga, fitness, addominali, ginnastica posturale: i nostri consigli quotidiani e i video degli esercizi per fare lavorare i suoi muscoli.

L'ernia ombelicale in gravidanza: cosa fare?

Che cos'è l'ernia ombelicale e perché si manifesta in gravidanza? I consigli per affrontare questo piccolo disturbo. Continua...

A cosa serve la vitamina D3? Dove si trova e cosa significa se è bassa

L'utilità della vitamina D3 è fondamentale per il nostro organismo: come assumerla al meglio. Continua...

Colpi di freddo: i rischi e le conseguenze sulla salute

I colpi di freddo sono frequenti quando non ci si copre adeguatamente o in caso di sbalzi di temperatura: come evitarli... Continua...

Caldo e alimentazione, il potassio arriva dalle prugne secche

I benefici delle prugne secche quali fornitrici di potassio all'organismo, necessario per combattere al meglio il caldo. Continua...

I sintomi dell'epitrocleite e la cura per il gomito del golfista

I sintomi per riconoscere l'epitrocleite e quali sono le migliori terapie di cura per farla passare. Continua...

I benefici del canottaggio e quando è consigliato

I consigli per tonificare al meglio il corpo col canottaggio e perché approfittare dell'estate per praticarlo. Continua...

Cosa indica un dolore laterale al ginocchio? Cause e rimedi

Ecco cosa potrebbe voler dire provare dolore al ginocchio laterale, quali le cause e quali i rimedi possibili. Continua...

Cos'è la fibromialgia, le cause, i sintomi e la terapia

Le cause, i sintomi principali e le migliori cure per la sindrome fibromialgica, l'insieme di patologie che alterano la... Continua...

Italiani e dolori muscolari: le cause principali e i rimedi più utilizzati

Fra i dolori muscolari il mal di schiena è quello che tormenta più italiani in assoluto. Ecco cause e rimedi Continua...

VI giornata nazionale della Sla, il buon vino per versare un contributo con gusto

La raccolta fondi della VI giornata nazionale della Sla sarà innaffiata dal vino: una bottiglia di Barbera d'Asti Docg... Continua...