Diete

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Dieta e attacchi di fame, i consigli del Dott. Ongaro

Ecco alcuni consigli utili del Dott. Ongaro per combattere gli attacchi di fame. Continua...

Dieta Mima-digiuno: il kit, lo schema e un esempio di menu

Come funziona la dieta mima-digiuno? Ecco il kit, lo schema e un esempio di menù Continua...

Riso basmati, le proprietà e la ricetta per esaltarne il gusto

Il riso basmati è una qualità molto leggera e apprezzata anche dalla medicina Ayurvedica. Continua...

Dieta, i 7 cibi da evitare se volete la pancia piatta

Ecco quali sono i cibi che dovreste evitare se volete ottenere finalmente una bella pancia piatta Continua...

Caffè di cicoria, l’alternativa salutare senza caffeina

Una bevanda buona, salutare e priva degli effetti dannosi della caffeina. Continua...

Eccesso di calcio, quali sono gli effetti collaterali

Quali sono gli effetti collaterali che possono essere causati da un eccesso di calcio? Continua...

Dimagrire senza soffrire la fame, i consigli di Adriano Panzironi

Ecco i consigli di Adriano Panzironi per dimagrire senza soffrire la fame. Continua...

La dieta yo-yo può aumentare il rischio di morte per malattie cardiache

L'effetto yo yo potrebbe aumentare il rischio di morte per malattie cardiache. Ecco cosa spiegano gli esperti. Continua...

Ricotta, i 6 benefici per la nostra salute

Perché la ricotta fa bene ed è importante inserirla nella nostra dieta? Continua...

Perdere peso, 3 step fondamentali

Ecco 3 step fondamentali per riuscire a dimagrire senza troppa fatica. Continua...