Diete

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Come funziona la dieta del bicchiere

Ecco come funziona la dieta del bicchiere e quali sono gli alimenti da preferire Continua...

Dieta del latte, come funziona

Si chiama dieta del latte ed è un regime alimentare ipocalorico basato sul consumo di questo cibo proteico. Vediamo... Continua...

La dieta del caffè amaro fa dimagrire?

Attorno al caffè amaro circolano molte teorie, fra cui quella dimagrante. Ma seguire questo tipo di dieta fa davvero... Continua...

Come aumentare la fertilità femminile con l’alimentazione giusta

Per avere un bambino bisogna fare molta attenzione alla dieta: l’alimentazione influenza la fertilità femminile. Continua...

Dieta: 5 cose che devi aspettarti quando inizi a perdere peso

Quando siamo a dieta, l'obiettivo è certamente perdere peso e rimetterci in forma. Ma cerchiamo di essere preparati ai... Continua...

Sei stressato e di cattivo umore? Tutta colpa della fame

L’ipoglicemia, quella fase in cui percepisci il senso di fame, fa alzare i livelli di cortisolo, aumentando lo stress... Continua...

La dieta anti-infiammatoria riduce del 18% la mortalità

Per essere sicuri di stare bene e di vivere più a lungo bisogna evitare le infiammazioni. In che modo? Con la dieta. Continua...

Mangiare la pasta allunga la vita di 4 anni, lo sostiene la scienza

Quattro anni di vita in più per chi ha una dieta equilibrata e consuma anche una porzione di pasta al giorno. Continua...

Raw Food Diet, come funziona

Raw Food Diet, in cosa consiste la dieta crudista? Scopriamolo insieme. Continua...

Perdere peso posticipando la colazione e anticipando la cena

Nessuna dieta, nessun regime dimagrante, solamente spostare un po’ gli orari dei pasti può essere d’aiuto a perdere... Continua...