ALIMENTAZIONE

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

Frutta e verdura riducono il rischio di malattie ai polmoni

Frutta e verdura riduce il rischio di malattie ai polmoni. Ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

Come funziona la dieta molecolare? I pro e i contro

Ecco i pro e i contro della dieta molecolare. Continua...

Caffè, 3 bevande alternative

Ecco 3 deliziose bevande in alternativa al solito caffè Continua...

Datteri: i 7 benefici per la salute

Sono il frutto di una pianta centenaria capace di produrne enormi quantità: scopriamo i benefici dei datteri. Continua...

Le castagne fanno ingrassare? Il parere della nutrizionista

Ecco come consumare le castagne senza ingrassare. Continua...

Massa muscolare, 4 alimenti per aumentarla

Ecco come aiutare lo sviluppo dei muscoli con 4 alimenti. Continua...

Uova in frigo o fuori? Come conservare le uova e quanto durano

Le uova devono essere conservate in frigo o a temperatura ambiente? Ecco alcune indicazioni utili Continua...

Cioccolato, 5 benefici per la salute

Ecco 5 benefici derivanti dal consumo di cioccolato. Continua...

More di gelso: le proprietà del frutto dimenticato

Il gelso è una pianta originaria della Cina che produce dei frutti simili a more, dalle notevoli proprietà benefiche:... Continua...

Torta di mele vegana, la video ricetta

Ecco la video ricetta per preparare una squisita torta di mele, ma in versione vegana. Continua...

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