ALIMENTAZIONE

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

Mangiare cioccolato gianduia migliora la salute vascolare

Mangiare cioccolato gianduia migliora la salute delle arterie. Ecco cosa rivela un nuovo studio. Continua...

Il matrimonio migliora anche l’alimentazione da anziani

Il matrimonio migliora anche l’alimentazione degli anziani e tiene alla larga il rischio di malnutrizione. Lo emerge... Continua...

Dieta energetica d'autunno, cosa mangiare

Dieta energetica d'autunno, cosa mangiare per ripartire alla grande nella stagione fredda. Continua...

La dieta anti-infiammatoria riduce del 18% la mortalità

Per essere sicuri di stare bene e di vivere più a lungo bisogna evitare le infiammazioni. In che modo? Con la dieta. Continua...

Mangiare la pasta allunga la vita di 4 anni, lo sostiene la scienza

Quattro anni di vita in più per chi ha una dieta equilibrata e consuma anche una porzione di pasta al giorno. Continua...

Tassa sullo zucchero, la proposta per combattere l'obesità

Per combattere l'obesità, soprattutto infantile, potrebbe arrivare la sugar tax, la tassa sullo zucchero. Continua...

Funghi, 10 regole per mangiarli in sicurezza

Ecco un decalogo del Centro antiveleni dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma per consumare i funghi senza... Continua...

Mangiare bene migliora la salute mentale delle donne

Mangiare bene migliora la salute mentale delle donne. Lo rivela un nuovo studio Continua...

Raw Food Diet, come funziona

Raw Food Diet, in cosa consiste la dieta crudista? Scopriamolo insieme. Continua...

Perdere peso posticipando la colazione e anticipando la cena

Nessuna dieta, nessun regime dimagrante, solamente spostare un po’ gli orari dei pasti può essere d’aiuto a perdere... Continua...