ALIMENTAZIONE

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

Focaccia in padella gluten-free, la ricetta

Focaccia gluten-free? Ecco la video-ricetta! Continua...

5 alternative vegetali di burro e margarina

Come sostituire il burro in cucina? La margarina non è una buona scelta, vediamo allora quali sono le alternative. Continua...

Come aumentare di peso? I consigli del nutrizionista

Ecco cosa consiglia il nutrizionista per aumentare di peso. Continua...

3 supercibi per la mente

Ecco 3 superfoods da portare in tavola per mantenere le funzioni cognitive in perfetta efficienza. Continua...

Alimentazione e yoga, cosa portare in tavola?

Ecco cosa deve mangiare chi pratica yoga. Continua...

Intolleranza al lattosio, gli alimenti che si possono mangiare e quelli da evitare

Cosa si può mangiare e cosa è meglio evitare in caso di intolleranza al lattosio? Continua...

Metabolismo: come accelerarlo con 3 rimedi naturali

Il metabolismo è la velocità con cui l'organismo brucia le calorie per fornire energia a tutte le funzioni vitali. Continua...

Le diete detox possono essere pericolose? L'allarme dei medici inglesi

I medici inglesi lanciano l'allarme sulle diete detox, considerate potenzialmente pericolose. Continua...

Dieta post feste di fine anno: ecco perché potrebbe non funzionare

Dopo la Befana tutti a dieta, ma noi vi sveliamo perché il regime dietetico potrebbe non funzionare. Continua...

Macrobiotica: cos’è e quali sono i principi

La macrobiotica non è solo una dieta, è una filosofia di vita che si basa sull'ottenimento dell'armonia energetica con... Continua...

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