Giusy Capozzi

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Allenamento e alimentazione, 3 consigli per aumentare le performance sportive

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Cellulite, il programma di allenamento per dire addio alla buccia d'arancia

Ecco il programma di allenamento adatto per combattere la cellulite. Continua...

Hata yoga, esercizi per rinforzare gli addominali

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Come aumentare di peso? I consigli del nutrizionista

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Stretching, gli esercizi da eseguire dopo una giornata alla scrivania

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Alimentazione e yoga, cosa portare in tavola?

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Corsa, 3 consigli per evitare gli infortuni

Ecco 3 consigli per evitare infortuni quando si corre. Continua...