Maria Vasta

Ciao! Il mio nome è Maria, e sin dal "lontano" 2008 faccio la blogger. Fra le mie più grandi passioni il primo posto lo meritano gli animali, poi i cartoni animati (per quelli non c’è proprio età!), lo sport, provare nuove ricette (rigorosamente vegan), e tanto altro ancora. Mi piace leggere fumetti, soprattutto i manga romantici e un po’ strappalacrime, e mi piace anche la musica .. che non potrebbe proprio mancare nella mia vita! =) Fra i miei interessi ci sono però anche i rimedi beauty fai da te, i rimedi naturali e i preziosi ed intramontabili trucchetti della nonna!

Sport in gravidanza: l’esercizio per essere più forti e flessibili

Ecco un esercizio di pilates perfetto per migliorare la vostra flessibilità in gravidanza. Continua...

Prima di mangiare, pensa: ecco come bruciare le calorie in eccesso

Ecco perchè è così importante pensare bene a ciò che vogliamo mangiare e come bruciare le calorie in eccesso Continua...

Psicologia: ecco come dimenticare qualcosa di spiacevole

Ecco alcuni consigli utili per dimenticare dei ricordi spiacevoli e negativi Continua...

5 errori di igiene che dovete smettere di commettere

Ecco quali sono gli errori di igiene che non dovreste commettere per non mettere a rischio la vostra salute Continua...

Integratore di curcuma, 4 cose da sapere

Volete assumere la curcuma per migliorare la vostra salute? Ecco quali sono alcune cose che dovreste sapere. Continua...

Detox: come preparare l’acqua aromatizzata disintossicante

Ecco il video tutorial per preparare una buonissima acqua detox e migliorare il vostro benessere. Continua...

Psicologia: per affrontare le esperienze negative usate la parola “Tu”

Usare il “tu” generico potrebbe aiutarci ad affrontare le esperienze negative? Ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

Ecco qual è l’orario migliore per bere il caffè

Ecco qual è l'orario migliore per bere il caffè secondo gli esperti Continua...

Gravidanza: l'esercizio per avere una maggiore elasticità

Ecco un esercizio di pilates per ritrovare la vostra elasticità e leggerezza in gravidanza Continua...

Virus Ebola, l'epidemia è davvero finita?

L'epidemia di Ebola è davvero finita? Ecco un video che ci spiega qual è la situazione attuale. Continua...