Benessereblog Benessere Psicologia Meno fumo e più sport, così si combatte la depressione dopo l’infarto

Meno fumo e più sport, così si combatte la depressione dopo l’infarto

Fare sport e smettere di fumare può ridurre il rischio di depressione per i pazienti che hanno avuto un infarto.

Meno fumo e più sport, così si combatte la depressione dopo l’infarto

Guarda la galleria: Ecco come combattere la depressione dopo l’infarto

I pazienti che hanno avuto un infarto possono sviluppare sintomi depressivi deleteri e ulteriormente dannosi per la salute. Un nuovo studio dell’Università di Losanna dimostra però che fare sport e smettere di fumare potrebbe ridurre il rischio di depressione, oltre che migliorare naturalmente anche la salute cardiovascolare dei pazienti. Per giungere a tale conclusione, gli esperti hanno seguito un campione di 1.164 pazienti per un anno. Il livello di depressione è stato valutato all’inizio dello studio e alla fine del periodo di follow up.

In base a quanto analizzato, in un anno il 27% dei pazienti che hanno avuto un attacco di cuore hanno sviluppato il problema della depressione. I pazienti che hanno sofferto di depressione, erano generalmente quelli non sposati, che soffrivano di diabete, e tendenzialmente fumatori.

Sfogliate la nostra galleria di immagini per scoprire cosa emerge dal nuovo studio.

Smettere di fumare è più facile se si tiene la mente impegnata

via | ScienceDaily

Seguici su Telegram

Le informazioni riportate su Benessereblog sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social

Ti potrebbe interessare

Quale attività fisica può praticare chi soffre di ernia del disco?
Fitness

Quale attività fisica può praticare chi soffre di ernia del disco?

L’ernia del disco viene definita come una fuoriuscita di materiale discale dai normali margini dello spazio del disco intervertebrale, che determina la comparsa di dolore, disturbi sensitivi e motori. Chi soffre di questo disturbo deve sapere che la migliore prevenzione delle alterazioni posturali del rachide è il movimento. Ma quale attività fisica può praticare in sicurezza chi soffre di questo disturbo? Lo abbiamo chiesto ad un ortopedico: ecco cosa ci ha detto.