Digiunare fa bene alla salute? Quello del digiuno e dei suoi effetti benefici è un argomento che interessa molte persone, un tema che è stato ampiamente studiato attraverso svariate ricerche, dalle quali sarebbe emerso che in determinati casi il digiuno può migliorare le funzioni del sistema immunitario, la lucidità e la memoria, e può dunque avere un effetto benefico per la nostra salute. Ma quali saranno i possibili rischi del digiuno? A darci qualche informazione utile in proposito è il video tratto dalla trasmissione Rai “Porta a Porta”, grazie al quale apprendiamo che il digiuno potrebbe causare irritabilità, disidratazione e alitosi.
Chi decide di seguire una dieta mima-digiuno dovrebbe innanzitutto chiedersi se il proprio corpo sarebbe in grado di sopportare tale scelta, e per farlo sarà necessario chiedere un parere al medico, che potrà fornirvi le indicazioni più adatte in base alle vostre specifiche esigenze ed eventuali problematiche.
Per saperne di più e conoscere i tanti effetti benefici e i possibili rischi della dieta mima-digiuno, date un’occhiata al video in alto.
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