Come riconoscere la depressione
Come si può riconoscere la depressione e quali sono i sintomi che dovrebbero preoccupare maggiormente.
Quali sono i sintomi per riconoscere la depressione? È un disturbo mentale molto comune, classificato con disturbo dell’umore. È estremamente diffuso perché sono numerose le persone che nel corso della vita affrontano stati depressivi e almeno il 20% ha fatto i conti con la depressione una volta nella vita. I campanelli di allarme sono:
- Affaticamento
- Cambiamenti nel sonno
- Perdita di interesse nell’attività sessuale
- Scarso appetito
- Negatività
- Pessimismo
- Minore autostima
- Indecisione e idee suicidarie
Ovviamente questi effetti producono diverse conseguenze: le persone tendono a isolarsi e ad allontanare gli amici, possono non avere i risultati sperati sul lavoro o nello studio per un calo dell’attenzione e del rendimento. I depressi non mangiano correttamente, si trascurano e faticano ad allontanarsi da casa.
