Combattere l’arteriosclerosi a tavola

L’arteriosclerosi è legata allo stile di vita, lo sapevate? Per prevenirne sintomi e conseguenze si può cominciare a migliorare qualche buona abitudine alimentare. A tavola, scegliendo gli alimenti più giusti, è possibile prevenire questo disturbo.

Uno schema utile e semplice da consultare per preparare i pasti selezionando gli alimenti migliori e limitando l’uso di quelli meno consigliabili è fornito dalle immagini che vedete inserite nel post e tratte da Vitonica: comprendono tutte le tipologie di alimenti e nutrienti.