Quali possono essere le cause dell’ansia sociale, e come fare ad affrontare il problema?
Psicologia
La psicologia è la scienza che si occupa di studiare i processi della mente, del comportamento e delle relazioni tra esseri umani. Indaga sulle parti più profonde di ogni persona ed è utile per comprendere chi siamo, i nostri atteggiamenti, i nostri comportamenti.
La figura dello psicologo diventa fondamentale in alcune fasi della vita, per garantire all’individuo il benessere della psiche. In presenza di problematiche o in assenza di essere, la psicologia diventa uno strumento utile per affrontare momenti importanti della vita come l’adolescenza, la gravidanza, la terza età o per prevenire disturbi di varia natura, anche di tipo cognitivo.
A scuola e al lavoro diventa essenziale comprendere i meccanismi della mente umana per poter garantire a tutti il massimo benessere.
La psiconconlogia è una disciplina nata negli anni Cinquanta negli Stati Uniti per poter trattare le conseguenze psicologiche che possono colpire le persone affette da tumore.
Soffrire di emicrania cronica è un problema che può compromettere la tranquillità di tutta la famiglia. Ecco cosa emerge da una recente ricerca.
Fra diabete e depressione esiste un legame, ed una ricerca lo dimostra.
Assumere antidepressivi in gravidanza aumenta il rischio che, con il tempo, i figli possano soffrire di diabete di Tipo 2.
Vivere frequentemente delle situazioni di stress potrebbe portare ad una riduzione della memoria.
Abbandonare la sedia ed alzarsi durante le riunioni favorisce una maggiore collaborazione tra i lavoratori e una maggiore creatività.
Più la moglie è felice, più sincronizzato sarà il sonno della coppia? Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Alcuni vizi indotti da stress e nervosismo espongono la salute a rischi impensabili. Ecco quali
Le persone che soffrono di depressione atipica rischiano maggiormente di essere obese o in sovrappeso.
Spesso quando siamo stressati abbiamo voglia di mangiare un gelato, caramelle o biscotti … ma vi siete mai chiesti il perché? Una ricerca ce lo spiega.
Quando diventano cronici i problemi di ansia possono compromettere seriamente il benessere quotidiano. Ecco qualche consiglio che può aiutare a evitare questa situazione
