Scrivere di emozioni positive può ridurre i livelli di stress e ansia. Ecco cosa rivela un nuovo studio.
Psicologia
La psicologia è la scienza che si occupa di studiare i processi della mente, del comportamento e delle relazioni tra esseri umani. Indaga sulle parti più profonde di ogni persona ed è utile per comprendere chi siamo, i nostri atteggiamenti, i nostri comportamenti.
La figura dello psicologo diventa fondamentale in alcune fasi della vita, per garantire all’individuo il benessere della psiche. In presenza di problematiche o in assenza di essere, la psicologia diventa uno strumento utile per affrontare momenti importanti della vita come l’adolescenza, la gravidanza, la terza età o per prevenire disturbi di varia natura, anche di tipo cognitivo.
A scuola e al lavoro diventa essenziale comprendere i meccanismi della mente umana per poter garantire a tutti il massimo benessere.
La depressione è una condizione complessa che può causare sia sintomi psicologici che sintomi fisici. Ecco come questa condizione può influenzare la salute del nostro corpo.
Lo stress può giocare un ruolo significativo nel modo in cui ci sentiamo più vecchi rispetto alla nostra età. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
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