Lavorare da casa con un animale domestico: scopri quali sono i benefici secondo la scienza e come rendere confortevole la zona di lavoro
Psicologia
La psicologia è la scienza che si occupa di studiare i processi della mente, del comportamento e delle relazioni tra esseri umani. Indaga sulle parti più profonde di ogni persona ed è utile per comprendere chi siamo, i nostri atteggiamenti, i nostri comportamenti.
La figura dello psicologo diventa fondamentale in alcune fasi della vita, per garantire all’individuo il benessere della psiche. In presenza di problematiche o in assenza di essere, la psicologia diventa uno strumento utile per affrontare momenti importanti della vita come l’adolescenza, la gravidanza, la terza età o per prevenire disturbi di varia natura, anche di tipo cognitivo.
A scuola e al lavoro diventa essenziale comprendere i meccanismi della mente umana per poter garantire a tutti il massimo benessere.
Troppa ansia, come fare? Ecco a cosa dovresti pensare quando ti senti assalito dall'ansia e temi di prendere una decisione sbagliata
Fra le conseguenze del Covid si segnala anche una dilagante paura di parlare in pubblico: scopri cosa è la glossofobia e come si manifesta
Scopri quali sono i tre pilastri della salute mentale e quanto è semplice in realtà proteggere il nostro benessere ogni giorno
Psicologia, speranza e comportamenti rischiosi sono in qualche modo collegati: ecco in che modo la speranza può migliorare la tua vita
Frasi e pensieri positivi per vivere meglio, parole ricche di potere che possono risultare di aiuto nella nostra vita.
Ansia da Covid-19: scopri quali sono i mantra più efficaci per non perdere l'equilibrio e per ritrovare la calma anche durante la pandemia
Avere un buon rapporto con il proprio corpo è fondamentale per la salute psicologica presente e futura: scopri come imparare ad amarsi
Stress in gravidanza, i rimedi più efficaci per ritrovare la camla e proteggere così la salute del tuo bambino e il tuo benessere.
Tristezza appena svegli: le cause che non avevi considerato e i segreti efficaci per superarla e ritrovare il proprio equilibrio
Come si combatte lo stress da pandemia? Un recente studio ci svela quali sono le armi vincenti per sopravvivergli.
Per proteggere la nostra salute mentale dovremmo smettere di preoccuparci dell'utilizzo dello smartphone: ecco cosa spiegano gli esperti




















