Benessere pagina 3
Lampada di sale: benefici reali? La verità che nessuno si aspetta
Lampade di sale: apportano veramente benefici alla salute o si tratta di notizie non fondate diffuse dai produttori? Scopriamo la verità.
Ansia da rientro a scuola e al lavoro: come affrontare settembre
Ansia da rientro a scuola e al lavoro: lo psicologo ci dà preziosi consigli per affrontarla quando a settembre torneremo alla nostra routine.
Giornata mondiale dell’amicizia: i benefici che non ti aspetti
Oggi si celebra la Giornata mondiale dell’amicizia: ecco tutti i benefici per il corpo e per la mente che i veri amici ci regalano.
Come sconfiggere i sensi di colpa
Come liberarsi dai sensi di colpa e vivere felici: le risposte alle tue domande per smettere di sentirti sempre in colpa
Ansia da partenza per le vacanze
Lo psicologo Luciano Cirino ci porta a capire cos’è l’ansia da partenza delle vacanze e come si affrontano i sintomi che si presentano prima di partire
Cos’è l’allergia psicosomatica e come si riconosce
Che cosa si intende per allergia psicosomatica? Ecco il nostro esperto che risponde a tutte le nostre domande e ai nostri dubbi
Disabiliofobia, paura di spogliarsi e mostrare il corpo: come affrontarla in estate
Che cos’è la disabiliofobia? Scopriamo perché ci sono persone che hanno paura di spogliarsi e mostrare il corpo in pubblico.
Orzaiolo: rimedi naturali
Quali sono i migliori rimedi naturali per curare l’orzaiolo? Dalla camomilla al tè verde, scopri come velocizzare la guarigione
L’ansia sociale e la pandemia da Covid-19: abbiamo paura di tornare alla normalità?
Abbiamo paura di tornare alla normalità dopo la grande pandemia? Ansia sociale e Covid 19: tante le domande che abbiamo posto allo psicologo.
Valeriana per dormire: 8 cose che devi sapere
Valeriana per dormire: scopri quando e come assumerla per migliorare la qualità del tuo sonno e delle tue giornate