La dieta del 5 non è solo un regime alimentare, ma uno stile di vita…
Benessere
Benessere è una parola che deriva da ben – essere, che significa “stare bene“. Il benessere riguarda ogni aspetto della persona ed è in grado di migliorarne la qualità delle vita. Riflettendosi anche nella società con un miglioramento delle condizioni di tutti. Relativamente al benessere psicologico e fisico, con questo termine si indica quello stato in cui, grazie a pratiche, trattamenti e cure, si ritrova chi è in pace con se stesso e con il resto del mondo.
Una condizione che dovremmo raggiungere in ogni ambito della nostra vita. E che dovrebbe essere tutelata a livello istituzionale. Prendendoci cura di corpo e mente, tramite un’alimentazione sana, una vita attiva, pratiche di meditazione e rilassamento, hobby e attività che ci permettono di scacciare ansia e stress dalle nostre vite.
Implementando queste strategie nella vita quotidiana, è possibile mantenere un metabolismo attivo anche dopo i…
Sempre più persone stanno praticando la ginnastica facciale. In cosa consiste e come si pratica?…
Per avere la casa sempre pulita quante volte occorre fare le pulizie? C'è un numero…
Un buon mantenimento non solo migliora le performance della lavastoviglie, ma contribuisce anche a creare…
Tra le funzioni del forno anche quella di cuocere a vapore: una potenzialità che non…
Luciana Littizzetto assente a Che tempo che fa a causa di una pancreatite acute: quali…
Pavimenti splendenti con 4 trucchi tutti naturali che consentono di non fare fatica e ottenere…
Anche i più attenti, spesso dimenticano di pulire queste parti della casa. Cambiate routine: ne…
Adottando anche solo alcune di queste abitudini, puoi trasformare la tua camera da letto in…
Borracce, ecco come pulirle bene: il trucco del riso è geniale e non tutti lo conoscono.…
Cosa succede se ci si dimentica di togliere i panni dalla lavatrice? C'è qualche pericolo,…
