Non necessariamente lo sport deve significare sangue e sudore, anzi quando diventa un impegno tra…
Benessere
Benessere è una parola che deriva da ben – essere, che significa “stare bene“. Il benessere riguarda ogni aspetto della persona ed è in grado di migliorarne la qualità delle vita. Riflettendosi anche nella società con un miglioramento delle condizioni di tutti. Relativamente al benessere psicologico e fisico, con questo termine si indica quello stato in cui, grazie a pratiche, trattamenti e cure, si ritrova chi è in pace con se stesso e con il resto del mondo.
Una condizione che dovremmo raggiungere in ogni ambito della nostra vita. E che dovrebbe essere tutelata a livello istituzionale. Prendendoci cura di corpo e mente, tramite un’alimentazione sana, una vita attiva, pratiche di meditazione e rilassamento, hobby e attività che ci permettono di scacciare ansia e stress dalle nostre vite.
Le virtù terapeutiche dell'olio d'oliva sono note anche ai più ormai. Ma adesso valutiamo questa…
C’è chi sostiene che la golosità si possa tenere a bada godendo del solo odore…
Dopo le feste abbiamo messo tutti qualche chilo di troppo ed ora vorremmo correre ai…
Vorreste migliorare il vostro inglese, ma proprio non vi va di inserire un altro impegno…
L' aromaterapia può essere ormai considerata come medicina alternativa nel vero senso della parola. Viene…
L'ormai crescente degrado ambientale, sulla bocca di tutti, sta peggiorando il nostro stato attuale di…
I piaceri, oltre che i benefici, di un massaggio sono difficili da esprimere a parole.…
Come si tiene in forma il neopresidente degli Usa Barak Obama? Ce lo rivela la…
L'incremento sempre più frenetico e costante della diffusione del fitness e dello sport come stili…
Quello che annusiamo influenza il nostro sonno, in quanto l’olfatto è legato alle emozioni. Questi…
Lo ione potassio (simbolo chimico K, dal atino Kalium) è un macroelemento presente nel nostro…
