Il glutine è una proteine contenuta nel frumento e in tutti i derivati del frumento. In caso di celiachia e quindi intolleranza al glutine occorre evitare accuratamente alimenti che lo contengono. Spesso però anche chi non soffre di celiachia, ma risulta comunque sensibile a questa proteina, deve eliminare dalla tavola gli alimenti che la contengono.
Giusy Capozzi
Per dimagrire in modo naturale bisogna partire dalla dispensa. Se in casa non si hanno a disposizione alimenti a rischio, il primo passo è compiuto. Quindi comprare solo quello che ci è utile per la nostra dieta, abolendo zuccheri, bibite e tutti gli alimenti che la Dott.ssa Vignali ci elenca nel video.
Ecco ci siamo quasi, la prova costume è alle porte e come al solito lacrime di coccodrillo dopo i bagordi invernali e la sedentarietà in compagnia dei termosifoni.
Per perdere peso in modo equlibrato e sano non serve restringere le calorie. Di solito un menù giornaliero tra le 1450/1500 calorie dovrebbe farvi perdere peso in modo graduale, ma duraturo.
Una buona dieta rappresenta una delle armi principali per combattere il cancro e alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia.
La quinoa è uno pseudo cereale, anche se considerato cereale in realtà non lo è affatto. Senza glutine, ricco di proteine e dal sapore di nocciola, questo alimento si presta ad essere utilizzato per diverse ricette, anche dolci.
Dimagrire in modo naturale si può, basta eliminare le cattive abitudini alimentari, allenarsi regolarmente e aiutarsi con qualche rimedio naturale.
Riattivare il metabolismo addormentato significa consumare alimenti che aiutano ad acceleralo e ridurre invece quelli che lo rallentano.
I prodotti per dimagrire che normalmente troviamo in farmacie, parafarmacie ed erboristerie spesso possono dare una mano nel raggiungimento del peso forma.
Mangiare leggero non vuol dire rinunciare al gusto. Basta consumare ingredienti il più possibile leggeri, limitando l'uso del sale e sostituendolo con le spezie.
