L'attacco di panico è una forte crisi di ansia che si manifesta con tachicardia, senso di oppressione al petto, vertigini e mancanza di respiro. Si tratta tuttavia, di una condizione curabile in vari modi.
Giusy Capozzi
Il burnout è un termine usato per indicare le conseguenze del doppio stress a cui sono sottoposte alcune categorie professionali come quella dei medici e degli infermieri che devono subire lo stress derivante dal proprio lavoro e dalle preoccupazioni per i pazienti. Ma questo stress estremo può colpire ormai chiunque.
Il metabolismo lento può dipendere da diverse cause. Una volta escluse quelle ormonali, cosa si può fare per velocizzarlo?
Dopo periodi di cibo spazzatura e uno stile di vita scorretto è ora di passare ad un'alimentazione più sana. Ma come fare senza stravolgere troppo le proprie abitudini?
Sempre più italiani si affidano alle cure omeopatiche, ma la legge che regolamenta questo settore in continua espansione cosa dice?
Spesso per soddisfare le diverse esigenze nutrizionali si ricorre ai pasti sostitutivi, ma come sceglierli?
Hallowen è alle porte, perchè quindi non approfittare di questa festività per cimentarsi con gustose ricette a base di zucca?
La menopausa è un periodo spesso molto critico nella vita di una donna. Ognuna lo affronta in modo diverso, ma i disturbi purtroppo sono quelli classici, vampate di calore, irritabilità, sbalzi di umore e aumento di peso.
Quando si attraversano periodi di apatia e svogliatezza anche l'umore scende vertiginosamente. Questo accade soprattutto nei cambi di stagione o dopo eventi particolarmente stressanti.
come affrontare il cambio di stagione?
L'osteoporosi è un processo di assottigliamento delle ossa che diventano a lungo andare più porose e quindi più a rischio di fratture
Alcuni alimenti possono a lungo andare provocare gravi infiammazioni all'organismo con alto rischio di incorrere in patologie piuttosto serie come diabete, Alzheimer, cancro, obesità e malattie infiammatorie come l'artrite.
