L'artrosi del ginocchio è una malattia degenerativa delle cartilagini e dell'articolazione. Va prevenuta e alleviata con le cure farmacologiche e gli esercizi fisici adatti.
Giusy Capozzi
Gli interferenti endocrini sono composti e sostanze chimiche che interferiscono con il funzionamento dell'organismo agendo sull'apparato endocrino e provocando conseguenze negative a carico degli organi riproduttivi e dell'apparato neurologico e sul sistema immunitario.
Le insalate estive possono essere anche creative oltre che light, basta mixare ingredienti come frutta e verdura per esempio.
Imparare a leggere le etichette degli alimenti è importante per sapere cosa mangiamo e per salvaguardare quindi la nostra salute.
Gli estrattori di succo presentano diversi vantaggi rispetto ad una centrifuga tradizionale e, per certi versi, possiamo considerarli più utili per la nostra salute.
La quinoa è uno pseudo cereale molto proteico che si presta anche ad essere preparato come dolce. Ecco 2 ricette dolci.
Ormai al mare ci siamo, per essere in perfetta forma avremmo dovuto giocare d'anticipo, ma correre ai ripari si può, ecco gli esercizi giusti.
Spesso la stanchezza cronica dipende dal modo di alimentarsi. Senza saperlo infatti si commettono alcuni errori che poi si ripercuotono sul nostro organismo.
In alcune occasioni come esami, prove, colloqui di lavoro, nasce l'esigenza di migliorare le proprie performance cognitive, in particolare di aumentare e migliorare la concentrazione.
Il tè Matcha, oltre che come tè tradizionale, può essere utilizzato in cucina come ingrediente di svariate ricette.
Okra, meglio conosciuta come gombo, si presta ad una varietà di ricette una più gustosa dell'altra.
Per prevenire le patologie tumorali abbiamo a disposizione un'arma preziosissima, l'esercizio fisico. Pare infatti che allenarsi regolarmente aiuti a combattere l'obesità e a vincere la sedentarietà, 2 dei fattori predisponenti al cancro.
