Ognuna di noi, ahimè, sa bene cosa vuol dire sentirsi "gonfie" come dei palloni, per…
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Vi sembra una buona notizia? Si potrebbe equivocare, in effetti. Non si parla però di…
Più di 124mila persone in Europa si sono ammalate di cancro lo scorso anno a…
In futuro sarà possibile stabilire una dieta personalizzata per ognuno di noi grazie alla lettura…
Dimagrire può aiutare le persone in sovrappeso a dormire meglio, riducendo notevolmente i problemi di…
Abbiamo sempre saputo che è molto importante prima di restare incinte curare l'alimentazione mangiando tanta…
Una curiosità che ci arriva direttamente dall'ultimo concorso di Miss Italia: tutte le concorrenti erano…
I bambini italiani mangiano male, si nutrono di cibi con un basso valore salutistico, e…
La voce più temuta da molti al momento di ritirare le analisi del sangue è…
Sorridi che il mondo ti sorride, ma sii pessimista che perdi chili più in fretta.…
Chi è a dieta e ha bisogno d’aiuto una volta si rivolgeva al dietologo e…
Non sono solo i peperoni a cena che ci fanno dormire male. L’alimentazione in generale…
