Difficile non pensare alle vacanze all'arrivo del caldo, difficile organizzare se si ha un'allergia o…
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Chi ha scelto di eliminare la carne dal proprio menù uno o più giorni alla…
Finalmente un'altra buona notizia per gli amanti della pasta: gratifica sì il palato ma è…
L’ipertensione arteriosa è una disagio comune a molti ma si può arginare con l’alimentazione, aiutandosi…
Mangiare carne rossa tutti i giorni vuol dire consumarne quantità eccessive. Questo può causare problemi…
Se vi chiedessi quale olio è il migliore per la nostra dieta la risposta della…
La dieta Zona è un regime alimentare ipocalorico che si basa sul principio che non…
Il dolcificante ha un effetto negativo sui livelli di grasso nel sangue. E' questo il…
Lo sostiene uno studio della Cornell University presentato in occasione di una conferenza a New…
E’ il consiglio che un team di ricercatori australiani dà a tutte le persone che…
Se si vuole evitare il sale o diminuirne le quantità nei nostri condimenti ci si…
Si parla tanto di calcio e dei suoi benefici sulle ossa, ma non è quasi…
