Pomegranate
Il frutto del melograno andrebbe più correttamente chiamato melagrana; si tratta di un frutto tipicamente autunnale, povero di calorie e molto ricco di fitochimici. La melagrana infatti contiene numerosi antiossidanti, vitamine e sali minerali e il suo succo fresco può apportare numerosi benefici per la nostra salute.
[related layout=”big” permalink=”https://www.benessereblog.it/melograno-i-benefici-della-buccia-per-la-nostra-salute”][/related]
La melagrana è un’ottima fonte di flavonoidi, di vitamina A, B, C ed E e contiene importanti quantità di manganese, potassio, zinco, rame e fosforo. Secondo alcuni studi il succo di melograno potrebbe proteggere anche i reni e favorire la fertilità.
[related layout=”big” permalink=”https://www.benessereblog.it/lolio-di-semi-di-melograno-usi-e-proprieta”][/related]
Ecco un elenco dei benefici per la salute del succo di melograno o melagrana:
- Rallenta l’invecchiamento dei tessuti
- Aiuta le difese immunitarie
- Previene il cancro alla prostata
- Protegge dalle demenze
- Favorisce la digestione
- È un potente antinfiammatorio
- Combatte l’artrite
- Previene il rischio cardiovascolare
- Regola la pressione arteriosa
- Aiuta la memoria
