Psicologia

Psicologia e benessere : vivere meglio in un corpo e una mente sana. I consigli e le abitudine giuste per trovare le vie della felicità.

Burnout da lavoro: ecco i segnali da non ignorare secondo gli esperti

Ecco quali sono i segnali di un Burnout da lavoro e come affrontare il problema Continua...

Soffrite di ansia? Ecco come arredare la casa per alleviare il problema

Soffrite di ansia? Ecco alcuni consigli per avere una casa più confortevole Continua...

Ecco come sottovalutiamo la quantità di tempo trascorsa su Facebook

Vi capita di perdere ore e ore di tempo su Facebook, senza neanche rendervene conto? Ecco cosa emerge da un nuovo... Continua...

Ansia e panico: come gestirli con la respirazione

Si può davvero tenere sotto controllo l'ansia e un attacco di panico solo con la respirazione? Continua...

Per migliorare l’umore del vostro partner, dimostrategli che lo amate

Il modo migliore per aiutare un partner che soffre di depressione, è quello di mostrargli amore. Ecco cosa emerge da un... Continua...

Bambini: le Emoticon migliorano l’umore a scuola

Le emoticon aiutano a comprendere lo stato d’animo dei bambini a scuola, e a migliorare quindi il loro umore Continua...

Psicologia: la depressione aumenta la capacità di abbandonare gli obiettivi irraggiungibili

Le persone che soffrono di depressione riescono meglio ad abbandonare gli obiettivi irraggiungibili. Ecco cosa emerge da... Continua...

5 cose da non dire a una persona che soffre di depressione

Ecco alcune frasi che non dovreste dire a una persona che soffre di depressione Continua...

Psicologia: 12 modi per rilassarsi in ufficio

Ecco 12 consigli utili per rilassarsi in ufficio ed essere più creativi! Continua...

Salute mentale a rischio per colpa del lavoro: 8 segnali da non sottovalutare

Ecco quali sono i segnali che indicano che il vostro lavoro sta danneggiando la vostra salute mentale Continua...