Alcuni cibi sono naturalmente privi della proteina che scatena la celiachia. Ecco quali sono
Corpo
Il corpo umano è considerato una macchina perfetta, per i suoi meccanismi che ne regolano ogni funzionamento. Una macchina che però ha bisogno di cure continue e anche di prevenzione. Per evitare che qualche ingranaggio difettoso possa danneggiare tutto l’organismo. Lo sapevi che la nostra struttura fisica è formata da circa 37,2 trilioni di cellule?
Il corpo è composto da una testa, un collo, un tronco. E da due arti inferiori (composto ciascuno da coscia, gamba, piede) e due arti superiori (composto ciascuno da braccio, avambraccio, mano). Basa la sua funzionalità sulle cellule, che sono le unità fondamentali della nostra vita. Unità che consentono la formazione dei tessuti e degli organi, che a loro volta lavorano in sinergia in apparati o sistemi per permettere all’organismo di funzionare alla perfezione.
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La dieta giusta contro il freddo è ricca di ortaggi e verdure come broccoli, cavoli (e tutta la famiglia), zucca e legumi, ottimi per preparare delle zuppe riscaldanti. Segue la frutta, che incrementa la vitamina C e rinforza il sistema immunitario: ideali sono arance, mandarini e kiwi.
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