La cucina messicana previene il cancro al seno

Solo a sentire la parola dieta immaginiamo penitenze e sacrifici alimentari. Ma se vi dicessi che anche un lauto pasto come quelli della cucina messicana può essere oltre che gustoso anche prezioso per la salute?

Uno studio svolto da ricercatori americani ha verificato su cento donne in Colorado, Utah, New Mexico e Arizona che la dieta tipica messicana aiuta a prevenire il tumore al seno. Dunque legumi, salse a base di pomodori e carne gli alimenti chiave dell’alimentazione in esame.

Sentitevi meno in colpa la prossima volta che sgarrerete dalla vostra dieta consueta per concedervi una scappatella al messicano…

Via | WebMD

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