
Ormai da anni si รจ diffusa la moda di sostituire i cibi ricchi di vitamine e di antiossidanti con piรน pratici integratori. Abitudine comoda, indubbiamente, ma sulla quale sempre piรน studi scientifici pongono grossi interrogativi.
Lโultimo giunge dalla Francia: i ricercatori dโoltralpe hanno infatti scoperto che gli integratori contenenti vitamina A, E e beta carotene, che di solito vengono assunti prima della stagione estiva per favorire lโabbronzatura, possono addirittura quadruplicare il rischio di melanoma nelle donne.
Pare quindi errata la convinzione che queste pillole possano proteggere dai raggi ultravioletti (tra i principali colpevoli di cancro alla pelle), soprattutto se, come spesso capita, vengono assunti solamente in etร adulta, quindi dopo molti anni di esposizione al sole.
Come mai, perรฒ, il rischio di melanoma aumenta per le donne e non per gli uomini? Questione di differente metabolismo maschile/femminile, sostengono i ricercatori, della presenza di estrogeni e dello strato di pelle piรน sottile che le donne hanno rispetto agli uomini.
Un simile risultato, a smentita di precedenti studi che avevano invece affermato lโutilitร di queste sostanze nella protezione dal tumore della pelle, era giร stato ottenuto a seguito di una ricerca statunitense otto anni fa.
Pare proprio che lโunica protezione davvero efficace sia quella di evitare lโesposizione ai raggi ultravioletti. Ma se proprio non potete fare a meno dellโabbronzatura, iniziate da subito a modificare la vostra dieta, cosรฌ da includere nei vostri pasti tutti quei cibi che antiossidanti lo sono per natura, come vi abbiamo giร spiegato qui e qui.
Via | ABC News
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