Salad with green beans
[blogo-video id=”168141″ title=”Il fagiolino giallo – 08/07/2017″ content=”” provider=”rai” url=”http://www.raiplay.it/iframe/video/2017/07/Il-fagiolino-giallo—08072017-8fb05af9-7f47-425c-bc2f-5d4c339b48f1-ssi.html?iframe%26%autoplay=false” embed=”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”]
Anche a voi piace mangiare il fagiolino? E se vi dicessi che oltre ad essere davvero buonissimo, questo alimento può regalare anche tantissimi benefici alla nostra salute? A parlarcene ci pensano gli esperti intervistati durante la trasmissione Rai “Buongiorno Benessere”, che ci rivelano ad esempio che il fagiolino è davvero utile per controllare i sintomi della sindrome premestruale. Ricco di vitamina K, questo alimento aiuta anche a combattere l’artrosi alle mani e alle ginocchia, ma non solo.
Il fagiolino, che fa parte a tutti gli effetti della dieta mediterranea, è infatti ricco di ferro, calcio e fosforo, vitamina A e vitamina C, e aiuta a combattere i segni dell’invecchiamento precoce e molto altro ancora.
Siete curiose di conoscere tutti gli effetti benefici del fagiolino per il nostro benessere? Date un’occhiata al video in alto e seguite le interessanti spiegazioni degli esperti per saperne di più!
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