Dormire senza vestiti fa bene? 7 benefici sorprendenti

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Dormire senza vestiti fa bene e migliora la nostra vita? A quanto pare la risposta a questa domanda è “si”. Oltre al fatto di non doversi più preoccupare di comprare il pigiama, e di poter così ridurre il numero di vestiti da mettere in lavatrice, esistono in realtà molti altri effetti benefici che derivano proprio dall’abitudine di dormire senza indossare nulla.

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Ma quali saranno questi benefici? Scopriamoli insieme!

• La mattina vi alzerete con una marcia in più e con più energia
• Vi sentirete più “liberi” e meno costretti nei vostri abiti
• Se dormite con il partner, il contatto “pelle a pelle” migliorerà la vostra vita sessuale
• La pelle del vostro corpo respirerà meglio e sarà quindi più sana
• Dormire senza vestiti renderà più sopportabile il caldo in estate
• Ci permette di sentirci più in confidenza con il nostro corpo
• E ci aiuta anche a perdere peso, perché il corpo brucerà calorie per mantenere la temperatura costante