Muscoli

Esercizi per il benessere fisico, yoga, fitness, addominali, ginnastica posturale: i nostri consigli quotidiani e i video degli esercizi per fare lavorare i suoi muscoli.

Come assumere la creatina

Ecco qualche consiglio per assumere correttamente la creatina, sostanza importante soprattutto per gli sportivi. Continua...

FlexumGel, anche in Italia il gel per la cura delle articolazioni

FlexumGel è un gel naturare per curare le articolazioni infiammate. Dove si compra e funziona? Continua...

Come dare benessere ai muscoli

Come dare benessere ai muscoli? Ecco i rimedi utili e cosa portare in tavola per nutrire i muscoli. Continua...

Tatuaggi, attenzione se si ha il sistema immunitario debole

Un sistema immunitario debole o indebolito da una situazione complessa può essere un ostacolo nel caso si decida di... Continua...

L'ernia ombelicale in gravidanza: cosa fare?

Che cos'è l'ernia ombelicale e perché si manifesta in gravidanza? I consigli per affrontare questo piccolo disturbo. Continua...

A cosa serve la vitamina D3? Dove si trova e cosa significa se è bassa

L'utilità della vitamina D3 è fondamentale per il nostro organismo: come assumerla al meglio. Continua...

Colpi di freddo: i rischi e le conseguenze sulla salute

I colpi di freddo sono frequenti quando non ci si copre adeguatamente o in caso di sbalzi di temperatura: come evitarli... Continua...

Caldo e alimentazione, il potassio arriva dalle prugne secche

I benefici delle prugne secche quali fornitrici di potassio all'organismo, necessario per combattere al meglio il caldo. Continua...

I sintomi dell'epitrocleite e la cura per il gomito del golfista

I sintomi per riconoscere l'epitrocleite e quali sono le migliori terapie di cura per farla passare. Continua...

I benefici del canottaggio e quando è consigliato

I consigli per tonificare al meglio il corpo col canottaggio e perché approfittare dell'estate per praticarlo. Continua...