Uno studio dimostra che gli alimenti salati aumentano la fame e non la sete, come si tende a credere.
Benessere
Benessere è una parola che deriva da ben – essere, che significa “stare bene“. Il benessere riguarda ogni aspetto della persona ed è in grado di migliorarne la qualità delle vita. Riflettendosi anche nella società con un miglioramento delle condizioni di tutti. Relativamente al benessere psicologico e fisico, con questo termine si indica quello stato in cui, grazie a pratiche, trattamenti e cure, si ritrova chi è in pace con se stesso e con il resto del mondo.
Una condizione che dovremmo raggiungere in ogni ambito della nostra vita. E che dovrebbe essere tutelata a livello istituzionale. Prendendoci cura di corpo e mente, tramite un’alimentazione sana, una vita attiva, pratiche di meditazione e rilassamento, hobby e attività che ci permettono di scacciare ansia e stress dalle nostre vite.
Ecco quali sono i sintomi di alcune comuni malattie che non dovreste sottovalutare.
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Soffrite spesso di mal di schiena? Ecco alcune cose da fare e da non fare per ridurre questo fastidioso problema.
Tracorrere troppo tempo di fronte al computer e agli schermi di tv e cellulari può danneggiare la nostra salute. Ecco quali sono i rischi da non sottovalutare.
Oggi è la Giornata Mondiale della Lentezza.
Ricorre oggi, 7 maggio, la Giornata Mondiale della Risata: un appuntamento importante che ci ricorda che la felicità aiuta a vivere meglio.
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La depressione, nelle sue varie forme, è una patologia molto diffusa. Chi ne è affetto diventa incapace di adempiere alle sue normali attività per una serie di fattori che gli impediscono di relazionarsi con gli altri, di lavorare, di condurre una vita normale.
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