Se non sai come fare l'iniezione di insulina con penna predosata o siringa, può esserti utile questa guida. Ti spieghiamo tutti i passaggi.
Mirangela Cappello
Il plank è un esercizio isometrico efficace per rafforzare i muscoli, a patto che si esegua correttamente. Ma quali errori sono comuni?
Vedere sangue nel catarro quando si tossisce, può facilmente destare ansia e preoccupazione. Ma in alcuni casi non c'è da agitarsi.
L'insonnia da cortisone è uno degli effetti collaterali più comuni del farmaco. Questo disturbo dura quanto il periodo di assunzione del farmaco e può essere evitato assumendo il cortisone la mattina e non la sera.
Le proteine in polvere sono un integratore proteico secco usato soprattutto da chi pratica sport di resistenza e potenza, ma quando scadono è bene fare attenzione all'utilizzo.
Lo chiamano yuba, o anche pelle di tofu, ma da noi in Occidente è diventato noto come yuba tofu unendo i due concetti. In Asia è uno degli ingredienti più apprezzati nelle varie cucine e il suo profilo nutrizionale da qualche tempo è diventato noto anche nelle altre parti del mondo. È fonte di proteine vegetali, ha zero colesterolo ed è anche fonte di potassio, per un super alimento da provare.
Con l'avvento delle stagioni fredde, gli integratori di vitamina C sono spesso assunti, ma occhio alle dosi: ecco quelle consigliate.
Lo shampoo secco assorbe l'unto dal cuoio capelluto, senza l'uso di acqua. Attenzione però a come lo si usa: in alcuni casi, può far male.
Cosa fare per il mal di schiena forte? Le cause, i fattori di rischio ed i rimedi naturali, farmacologici e chirurgici per combatterlo.
Durante il lockdown da Covid, meno coppie hanno chiesto lumi al medico sulla propria condizione di fertilità. I dati non sono incoraggianti.
Un video di animazione ci rivela quante bottiglie di plastica produciamo globalmente ogni secondo. I numeri sono decisamente allarmanti.
Per la variante Delta del Coronavirus una sola dose di vaccino non basta per garantire protezione. Ed è anche più trasmissibile.
