Quando ci si mette a dieta si è soliti commettere alcuni errori.
Giusy Capozzi
Dieta a Natale? Secondo il nutrizionista no, a patto di rispettare alcuni accorgimenti.
Le farine non raffinate, se impiegate nella preparazione degli alimenti, aiutano a mantenere stabile il livello degli zuccheri nel sangue.
Ecco un dolce leggero, leggero adattissimo per chi è a dieta e ideale per le feste natalizie.
I semi di lino costituiscono una miniera di sostanze preziose per la nostra salute.
Per soddisfare la voglia di dolce senza troppi sensi di colpa ecco la video ricetta dello strudel vegano.
Quando si fa la spesa, alcuni alimenti, considerati erroneamente sani, andrebbero evitati.
Kombucha è un tè fermentato da una colonia di lieviti e batteri considerato l'elisir della longevità per le sue preziose proprietà.
Il successo di una dieta ipocalorica spesso è minato da improvvisi attacchi di fame. Il Dott. Filippo Ongaro, nutrizionista, ci spiega come fronteggiarli in modo efficace.
Chi soffre di patologie autoimmuni, probabilmente non sa che anche l'alimentazione gioca il suo ruolo fondamentale nel decorso della malattia.
Il girovita appesantito è un problema che riguarda molte persone.
L'approccio funzionale nelle patologie tiroidee individua e si concentra sulle cause della patologia autoimmune. I trattamenti convenzionali spesso tendono a mascherare i sintomi, ma non a risolvere il problema alla base.
