L'autopalpazione nella prevenzione del tumore al seno: un autoesame facile e veloce per tenere sotto controllo tutti i possibili cambiamenti del proprio seno, da riportare al medico in caso di modifiche rilevanti.
Arianna Galati
Ottobre è il mese di prevenzione del tumore al seno con la campagna Nastro Rosa promossa dalla Lilt: in tutto il mese è possibile effettuare screening e visite senologiche gratuite nei 395 ambulatori e punti di prevenzione in tutta Italia.
La sintomatologia, i fattori di rischio e la diagnosi del tumore allo stomaco: quali sono le terapie più indicate per contenerlo e contrastarlo.
L'utilità dei rimedi omeopatici e naturali contro le coliche addominali: una lista generica di rimedi, le bevande calde e rilassanti e le prescrizioni di un bravo omeopata.
Le piante officinali e i rimedi naturali per stare meglio se, dopo aver mangiato, si ha lo stomaco gonfio e la digestione difficile: infusi e tisane, tavolette di carbone vegetale e un po' di movimento.
I valori della glicemia prima dei pasti e dopo aver mangiato: i parametri di riferimento cui attenersi e quando preoccuparsi per eventuali malattie in corso.
Le possibili patologie conseguenti ai crampi addominali e le cure naturali migliori: infusi, tisane e borsa dell'acqua calda!
Antiestetismi: i porri sulle mani. Come si formano e come eliminarli in modo naturale, grazie ai rimedi popolari a base di piante, frutta e tuberi.
Come si diagnostica e quali sono le cure migliori per la cistite: corretta igiene personale, indumenti non attillati, biancheria di cotone, dieta adeguata, ricca di fibre e liquidi, e qualche tisana per aiutare le vie urinarie.
L'alimentazione per combattere la colite nervosa: una dieta ricca di fibre e almeno due litri di acqua al giorno, cereali integrali e frutta e verdura di stagione... e un piccolo aiuto erboristico dall'olio essenziale di menta piperita
La dieta da seguire per tenere il colesterolo sotto controllo: alimentazione leggera e variata in fibre, molti vegetali, pasti piccoli e frequenti. Niente salumi e insaccati, pochi formaggi grassi, niente fritture e junk food.. ma almeno un bicchiere di vino a pasto è concesso!
La dieta da seguire se si soffre di ipertensione arteriosa anche detta il nemico silenzioso perché spesso è una patologia asintomatica.
