Così come accade per i monumenti, presto anche la dieta Mediterranea potrebbe diventare patrimonio dell'umanità,…
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Gli alimenti importanti per il nostro benessere sono molti e svolgono funzioni diverse, a seconda…
Mangiare alimenti naturali e sani è un ottimo modo per rispettare il nostro corpo e…
Appena conclusa, la 29º National Educational Computing Conference (NECC) ha fatto il punto della situazione:…
C’è chi dimagrisce limitando le calorie giornaliere e chi, invece, annusando il cibo. Sembra strano…
Ci sono alcuni alimenti particolarmente presenti nelle nostre diete alimentari e altri che, pur benefici,…
Molti di noi non avrebbero alcun dubbio nel rispondere alla domanda su quali alimenti ci…
La dieta mediterranea non ci protegge solo dall'asma, ma è anche efficace contro altre malattie,…
Secondo i ricercatori dell’Università A&M del Texas sarebbe l’anguria l’alternativa naturale al Viagra. il merito…
In inglese si chiamano superfoods e sono quei cibi che abbiamo abitualmente in casa, ma…
Le vacanze estive sono un territorio pericoloso per chi è a dieta e vuole mantenere…
Non è infrequente neanche in inverno, ma d’estate soprattutto ci rivolgiamo a bibite e bevande…
