Dieta sana pagina 99

Troppa carne rossa fa male: la conferma da Harvard
Dieta sana

Troppa carne rossa fa male: la conferma da Harvard

Il consumo quotidiano di carne rossa aumenta la mortalità anche del 20%. Gli esperti: meglio non superare i 42 grammi al giorno

Obesità, studio italiano scopre come mangiare senza ingrassare
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Obesità, studio italiano scopre come mangiare senza ingrassare

Dimagrire senza diete e senza esercizio fisico, studio italiano apre la strada a nuovi farmaci mirati.

Farmaci, gelatine animali nei medicinali prescritti ai vegetariani
Dieta sana

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I pazienti vegetariani insieme ai farmaci ingeriscono inconsapevolmente gelatine animali.

Mangiare non equivale a nutrirsi, consigli per una sana alimentazione
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Come passare ad un’alimentazione più vicina alle esigenze nutrizionali scritte nei nostri geni.

Rischi del fruttosio, scoperto un enzima che causa obesità, diabete e sindrome metabolica
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I rischi associati al consumo di fruttosio.

Celiachia, pericoloso errore del settimanale Panorama su orzo, farro, kamut e avena
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Il settimanale Panorama elenca farro, orzo, kamut e avena tra i cibi ok per i celiaci. Un clamoroso e pericoloso errore.

Prevenzione ictus, vitamina C e flavonoidi degli agrumi sono un’efficace difesa naturale
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Arance e pompelmi per prevenire l’ictus.

La dieta del sorriso, cibi che migliorano l’umore
Benessere

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Il buonumore vien mangiando.

I benefici del cioccolato sulla salute e sull’umore
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Cioccolato, un concentrato di salute e buonumore.

Dieta zona: pro e contro
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Vantaggi e svantaggi di una delle diete più in voga del momento: la dieta zona