Young Woman Buying Vegetables at Local Market
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La stagione autunnale è alle porte e si parla già dell’influenza dell’inverno 2016, anche perché a breve incomincerà la campagna vaccinale. Oltre al vaccino, ci sono una serie di facile regole da seguire per prevenire il tradizionale malanno di stagione che a volte è davvero debilitante, soprattutto se colpisce nella forma intestinale o se si soffre di altre patologie respiratorie, come l’asma.
In assoluto, il consiglio numero 1 è attenzione all’igiene. Ricordate che lavarsi molto bene le mani e spesso è il primo gesto utile per fare in modo di tenere alla larga i virus influenzali. Secondo, cercate di non stare a contatto diretto con persone male ed cambiate spesso l’aria nelle stanche.
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